Les plages du nord de l'Île de Ré : Conche-des-Baleines, Lizay, Trousse-Chemise
À la pointe nord-ouest de l’Île de Ré, les plages du nord déploient des paysages sauvages, des dunes mouvantes et des pinèdes maritimes au caractère unique. Conche-des-Baleines, Lizay, Trousse-Chemise et la petite plage confidentielle de Saint-Clément forment le quatuor d’eau et de sable accessible à pied ou à vélo depuis le camping Les Pérouses du Phare. Voici nos quatre plages, leurs profils et nos conseils pour en profiter selon la saison.
En brefLe nord de l’Île de Ré concentre les plages les plus sauvages de l’île. Conche-des-Baleines (3 km de sable fin) est la plus connue, à 1 km du camping. Lizay offre une baignade familiale plus calme. Trousse-Chemise à la pointe nord-est ouvre sur un paysage de bout du monde célébré par Aznavour. La petite plage de Saint-Clément à 300 m du camping reste confidentielle. Toutes sont accessibles à pied ou à vélo depuis le camping Les Pérouses du Phare à Saint-Clément-des-Baleines.
Pourquoi choisir les plages du nord de l'île de Ré ?
Les plages du nord de l’Île de Ré se distinguent des plages du sud par leur caractère sauvage. Exposées à l’océan ouvert, elles présentent un sable plus fin, des dunes plus hautes, des pinèdes maritimes en arrière-plage. La fréquentation y reste plus modérée qu’à La Couarde ou au Bois-Plage, même en pleine saison.
Ce sont les plages des marcheurs, des amateurs de longueur, des photographes : 3 km de Conche-des-Baleines à parcourir au crépuscule, body-surf et longe-côte sur les vagues moyennes du Lizay, paysage de fin du monde à Trousse-Chemise.
Côté baignade, l’eau y est légèrement plus fraîche qu’au sud (17 à 20 °C en haute saison contre 19 à 21 °C au Bois-Plage). Les courants sont plus marqués — la prudence s’impose en dehors des zones surveillées.
La plage de la Conche-des-Baleines
À 1 km du camping Les Pérouses du Phare, Conche-des-Baleines est l’une des plages les plus emblématiques de l’Île de Ré. Trois kilomètres de sable fin doré bordés de dunes blanches et d’une pinède protégée, ouverts plein ouest sur l’océan Atlantique. Le Phare des Baleines se dresse à son extrémité sud, créant l’un des paysages les plus photographiés de l’île.
À voir et à faire :
- Promenade à pied sur les 3 km de sable (compter 1 h aller-retour)
- Coucher de soleil depuis le pied du phare — l’orientation ouest-nord-ouest en fait l’un des plus beaux spots de l’île
- Body-surf et bodyboard sur les vagues moyennes (matériel en location à Saint-Clément)
- Pêche à pied à marée basse sur les rochers du nord (palourdes, coques, bigorneaux)
Surveillance en juillet-août, poste de secours côté centre. Drapeau quotidien à respecter. Accès par le camping ou par le parking de la pointe du Phare.
La plage du Lizay
À l’est de Saint-Clément, la plage du Lizay s’étire sur près de 2 km en direction de la pointe des Portes-en-Ré. Plus calme que Conche-des-Baleines, elle attire les familles avec enfants : pente douce, eau légèrement plus tiède (effet d’abri), vagues modérées.
L’arrière-plage est protégée par une pinède de pins maritimes offrant des coins ombragés pour les pique-niques, ce qui en fait une plage idéale pour passer une journée complète. Les dunes du Lizay sont classées Espace Naturel Sensible — restez sur les sentiers balisés pour préserver la végétation (oyats, chardons des dunes).
Accès : 5 minutes en voiture depuis le camping (parking gratuit du Lizay), ou 15 minutes à pied par les chemins littoraux. Idéal en demi-journée familiale.
La plage de Trousse-Chemise
À l’extrême pointe nord de l’Île de Ré, sur la commune des Portes-en-Ré, la plage de Trousse-Chemise est l’une des plus confidentielles et des plus belles. Une pinède dense la sépare du village des Portes — la pinède de Trousse-Chemise est le sujet d’une célèbre chanson de Charles Aznavour (1962) et reste l’un des paysages emblématiques de l’île.
Le sable est très fin, les eaux calmes (la pointe protège des houles d’ouest), et l’horizon ouvre sur le pertuis breton avec la Vendée en arrière-plan par temps clair. Une atmosphère de bout du monde, particulièrement marquée hors saison.
Accès : 20 minutes en voiture depuis le camping (parking gratuit ou payant en saison à l’entrée de la pinède). À vélo : 35 minutes par la piste cyclable Saint-Clément → Les Portes.
La petite plage sauvage de Saint-Clément
À 300 mètres seulement du camping Les Pérouses du Phare, accessible directement à pied par un sentier sablonneux, la petite plage sauvage de Saint-Clément est notre secret bien gardé. Une criquette de quelques centaines de mètres, naturelle, sans aménagement, idéale pour les matins calmes ou les bains à la fraîche.
Pas de surveillance, pas de buvette, pas de douche — juste le sable, les rochers et l’océan. La baignade y est possible mais demande de la prudence (courants en marée descendante). Plutôt réservée aux promenades, à la pêche à pied sur les rochers à marée basse, et aux séances photo au lever du soleil.
C’est l’avantage d’avoir choisi le camping Les Pérouses du Phare comme camp de base : cette plage est accessible en quelques minutes à pied, sans voiture, sans foule.
Conseils pratiques et sécurité sur les plages du nord de l'île de Ré
Marées : consulter les horaires avant chaque sortie. L’amplitude de marée sur l’Île de Ré atteint 6 m en vives eaux — certaines zones rocheuses ne se découvrent qu’à marée basse.
Surveillance : juillet-août seulement, sur Conche-des-Baleines (poste centre) et au Lizay côté Portes-en-Ré. Hors saison et hors zone surveillée, baignade aux risques du nageur.
Drapeaux : vert (baignade autorisée), jaune (dangereuse), rouge (interdite). À respecter strictement même bon nageur.
Pinèdes et dunes : zones protégées, rester sur les sentiers. Pas de feu, pas de bivouac.
Pêche à pied : autorisée hors zones réglementées, taille minimum à respecter (palourdes 4 cm, huîtres 5 cm), quotas par personne. Carte des spots disponible à l’Office de Tourisme.
Pour un guide général de toutes les plages de l’île (nord et sud), voir notre article les plus belles plages de l’Île de Ré.
Questions fréquentes sur les plages du nord de l'Île de Ré
Quelle est la meilleure plage du nord de l’Île de Ré ?
Les plages du nord sont-elles surveillées ?
Peut-on aller à la plage à pied depuis le camping Les Pérouses du Phare ?
Quand baigner sur les plages du nord ?
Y a-t-il des plages naturistes au nord de l’Île de Ré ?
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Dernière mise à jour : mai 2026